FETIVESTMG Federação dos Trabalhadores nas Indústrias do Vestuários de Minas Gerais
O Dia Nacional do Idoso é comemorado em 1º de outubro e foi instituído no Brasil pela Lei nº 11.433/2006. A data tem como objetivo homenagear os idosos, conscientizar a sociedade sobre a importância de cuidar deles e reconhecer as suas contribuições.
A Organização das Nações Unidas (ONU) também instituiu o Dia Internacional do Idoso em 1991, com o mesmo objetivo de sensibilizar a sociedade para as questões do envelhecimento.
Alguns dos objetivos do Dia Nacional do Idoso são:
Chamar a atenção para as desigualdades que os idosos enfrentam
Aproveitar a experiência e o aprendizado dos idosos
Promover a proteção social e a cobertura universal de saúde
Refletir sobre estereótipos negativos associados à velhice
Para envelhecer com dignidade, é importante:
Ter uma alimentação saudável
Dormir bem
Praticar exercícios físicos
Realizar atividades que estimulem o cérebro
Evitar o consumo exagerado de bebidas alcoólicas e cigarros
Realizar check-ups anuais após os 45 anos
